Mollë të thërrmuara

* 500 gr mollë

* 5 gr kanellë

* stevia pluhur

* 220 gr miell bajamesh (150+70)

* 35 gr gjalp të shkrirë

* 80 gr lajthi

* gr quiona

* 30gr sheqer kososi


Përgaditja

1. Lyeni fundin e enës ku do të shërbeni ëmbëlsirën, me pak gjalp të shkrirë.

2 Prisni mollë në kubikë dhe shtoni pluhur e kanellës dhe sipas dëshirës ëmbëlsojeni me stevian.

3. Përzijeni. shtojeni te ena me gjalp dhe shtoni lajthitë e grira, 150 gr miel bajamesh dhe quinoan.

4. Ndërkaq, punoni me duar pjesën e mbetur të gjalit të shkrirë dhe të miellit të bajameve ( 70 gr. ).

5. Hidheni përgaditjen mbi mollët dhe piqeni në furrën e parangrohur në 18- gradë për 0 minuta.